Spinatknödel mit Pilzragout: Dein essenzielles Lieblingsrezept
Genießen Sie die perfekte Kombination aus zarten Spinatknödeln und einem reichhaltigen Pilzragout. Dieses Gericht vereint Komfort und Raffinesse und ist ein Muss für jeden Feinschmecker.
- Author: Clar
- Prep Time: 30 mins
- Cook Time: 30 mins
- Total Time: 1 hour
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Alpenländisch
- 300g Semmelwürfel
- 300g frischer Spinat oder 250g tiefgekühlter Blattspinat
- 2 Eier (Größe M)
- 1 Zwiebel (klein)
- 1 Knoblauchzehe
- 50g geriebener Parmesan oder Bergkäse
- 50–100ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
- 2–3 EL Mehl (optional)
- Gewürze: Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, eine Prise frisch geriebene Muskatnuss
- Butter oder Olivenöl
- 500g gemischte Speisepilze: Champignons, Kräuterseitlinge, Shiitake, Austernpilze oder Pfifferlinge
- 1 Zwiebel (mittelgroß)
- 2 Knoblauchzehen
- 200ml Gemüsebrühe
- 200ml Sahne (oder pflanzliche Kochcreme)
- 2 EL Butter oder Olivenöl
- 1 EL Mehl (optional)
- Gewürze: Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, frischer oder getrockneter Thymian, optional etwas Rosmarin
- Frische Petersilie
- Non-alcohol alternative: Balsamicoessig oder Apfelessig (heller)
- Den Spinat, falls frisch, kurz blanchieren, abschrecken und sehr gut ausdrücken. Tiefgekühlten Spinat auftauen lassen und ebenfalls extrem gut ausdrücken. Den Spinat fein hacken.
- Zwiebel und Knoblauch für die Knödel in etwas Butter oder Olivenöl glasig dünsten. Den gehackten Spinat kurz mitbraten, bis die restliche Flüssigkeit verdampft ist. Abkühlen lassen.
- Die Semmelwürfel in eine große Schüssel geben. Die Milch (oder pflanzliche Alternative) darüberträufeln und vorsichtig vermischen. Ca. 10 Minuten ziehen lassen, bis die Semmelwürfel weich sind, aber nicht matschig.
- Die abgekühlte Spinat-Zwiebel-Mischung zu den Semmelwürfeln geben. Eier, geriebenen Käse, Salz, Pfeffer und Muskatnuss hinzufügen. Alles gut vermengen und mit den Händen zu einer homogenen Masse kneten. Bei Bedarf 2-3 Esslöffel Mehl hinzufügen, um die Bindung zu verbessern.
- Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und die Hitze reduzieren, sodass das Wasser nur noch leicht simmert (nicht sprudelnd kocht).
- Mit angefeuchteten Händen aus der Knödelmasse gleichmäßige Knödel formen (ca. Golfballgröße). Die Knödel vorsichtig ins simmernde Salzwasser geben und je nach Größe 15-20 Minuten gar ziehen lassen. Sie sind fertig, wenn sie an die Oberfläche steigen.
- Die geputzten Pilze je nach Sorte vierteln oder in Scheiben schneiden.
- In einer großen Pfanne oder einem Topf etwas Butter oder Olivenöl erhitzen. Die Pilze portionsweise bei hoher Hitze scharf anbraten, bis sie goldbraun sind und Flüssigkeit abgegeben haben. Beiseite stellen.
- Zwiebel und Knoblauch für das Ragout in derselben Pfanne in etwas frischer Butter oder Öl glasig dünsten.
- Optional: Wenn Sie das Ragout leicht binden möchten, jetzt 1 Esslöffel Mehl zum Zwiebel-Knoblauch-Gemisch geben und kurz mitrösten.
- Mit der Gemüsebrühe ablöschen (oder der non-alcohol alternative). Die Brühe kurz aufkochen lassen und dabei den Bratensatz vom Pfannenboden lösen.
- Die Sahne (oder pflanzliche Alternative) hinzufügen und das Ragout bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten köcheln lassen, bis es leicht eindickt.
- Die angebratenen Pilze zurück in die Pfanne geben. Mit Salz, Pfeffer, Thymian und optional Rosmarin abschmecken.
- Kurz vor dem Servieren die gehackte frische Petersilie unterheben.
Nutrition
- Serving Size: 1 Knödel mit Ragout
- Calories: 450
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 100 mg
Keywords: Der Schlüssel zu perfekten Spinatknödeln liegt im sorgfältigen Ausdrücken des Spinats und in der richtigen Feuchtigkeit der Semmelwürfel. Ein Probeknödel im Kochwasser hilft, die Konsistenz vorab zu testen.