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Tortellini Spinat Sahne Sauce: Das einfache und leckere Rezept

September 2, 2025 by Clar

Tortellini Spinat Sahne Sauce – allein der Name lässt einem das Wasser im Mund zusammenlaufen, oder? Stell dir vor: Zarte, gefüllte Tortellini, umhüllt von einer cremigen, reichhaltigen Sauce mit frischem Spinat. Ein Gericht, das so einfach zuzubereiten ist und doch so unglaublich lecker schmeckt!

Die Geschichte der Tortellini reicht weit zurück in die italienische Küche, genauer gesagt nach Bologna und in die Region Emilia-Romagna. Es wird gemunkelt, dass sie von einer Köchin inspiriert wurden, die durch ein Schlüsselloch den Bauchnabel der Göttin Venus erblickte und daraufhin diese Form kreierte. Ob das stimmt oder nicht, die Tortellini sind ein fester Bestandteil der italienischen Esskultur und werden traditionell in Brühe serviert. Doch die Vielseitigkeit dieser kleinen Teigtaschen erlaubt unzählige Variationen, und eine der beliebtesten ist zweifellos die Tortellini Spinat Sahne Sauce.

Warum lieben wir dieses Gericht so sehr? Es ist die perfekte Kombination aus Komfort und Geschmack. Die cremige Sauce, der leicht bittere Spinat und die herzhaften Tortellini ergeben ein harmonisches Zusammenspiel, das einfach glücklich macht. Außerdem ist es ein schnelles und einfaches Gericht, ideal für einen stressigen Abend unter der Woche. Ob als schnelles Mittagessen oder als gemütliches Abendessen mit Freunden und Familie – Tortellini Spinat Sahne Sauce ist immer eine gute Wahl. Lass uns gemeinsam in die Küche gehen und dieses köstliche Gericht zubereiten!

Tortellini Spinat Sahne Sauce

Ingredients:

  • 500g frische Tortellini (mit Käse oder Fleischfüllung, je nach Geschmack)
  • 250g frischer Blattspinat
  • 200ml Sahne (Vollfett oder fettreduziert, je nach Vorliebe)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 50g geriebener Parmesan Käse (plus mehr zum Servieren)
  • 1/4 TL Muskatnuss, frisch gerieben
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: Eine Prise Chiliflocken für etwas Schärfe
  • Optional: 50g Pinienkerne, geröstet
  • Optional: Ein Schuss Weißwein (ca. 50ml)

Vorbereitung des Spinats:

  1. Spinat waschen: Zuerst wasche ich den Spinat gründlich unter kaltem Wasser. Achte darauf, dass alle Sandkörner entfernt sind. Am besten gibst du den Spinat in eine große Schüssel mit Wasser und bewegst ihn darin, damit der Schmutz sich löst. Dann hebst du den Spinat aus dem Wasser, anstatt das Wasser mit dem Schmutz abzugießen.
  2. Spinat trocknen: Den gewaschenen Spinat lasse ich gut abtropfen. Du kannst ihn auch in einer Salatschleuder trocknen, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Das verhindert, dass die Sauce zu wässrig wird.
  3. Spinat grob hacken (optional): Wenn die Spinatblätter sehr groß sind, hacke ich sie grob. Das erleichtert das Kochen und Essen. Kleinere Blätter können ganz bleiben.

Zubereitung der Sauce:

  1. Knoblauch vorbereiten: Ich schäle die Knoblauchzehen und hacke sie fein oder presse sie durch eine Knoblauchpresse. Der Knoblauch gibt der Sauce ein wunderbares Aroma.
  2. Knoblauch anbraten: In einer großen Pfanne erhitze ich das Olivenöl bei mittlerer Hitze. Dann gebe ich den gehackten Knoblauch hinein und brate ihn kurz an, bis er duftet (ca. 30 Sekunden). Achte darauf, dass der Knoblauch nicht braun wird, da er sonst bitter schmecken kann.
  3. Spinat hinzufügen: Jetzt gebe ich den vorbereiteten Spinat in die Pfanne. Ich lasse ihn unter gelegentlichem Rühren zusammenfallen. Das dauert normalerweise nur wenige Minuten. Der Spinat sollte weich und leicht geschrumpft sein.
  4. Mit Sahne ablöschen: Sobald der Spinat zusammengefallen ist, gieße ich die Sahne in die Pfanne. Ich verrühre alles gut, damit sich die Aromen verbinden.
  5. Würzen: Ich würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss. Die Muskatnuss verleiht der Sauce eine warme, würzige Note. Wenn du magst, kannst du auch eine Prise Chiliflocken hinzufügen, um etwas Schärfe zu bekommen.
  6. Optional: Weißwein hinzufügen: Für eine noch komplexere Geschmacksnote kannst du jetzt einen Schuss Weißwein (ca. 50ml) hinzufügen. Lass den Wein kurz einkochen, bevor du mit dem nächsten Schritt fortfährst.
  7. Köcheln lassen: Ich lasse die Sauce bei niedriger Hitze köcheln, während ich die Tortellini koche. So können sich die Aromen gut entfalten und die Sauce etwas eindicken.
  8. Parmesan hinzufügen: Kurz bevor die Tortellini fertig sind, rühre ich den geriebenen Parmesan Käse in die Sauce ein. Der Parmesan schmilzt und macht die Sauce cremig und würzig.

Kochen der Tortellini:

  1. Wasser zum Kochen bringen: In einem großen Topf bringe ich ausreichend Salzwasser zum Kochen. Das Salz ist wichtig, um den Tortellini Geschmack zu verleihen.
  2. Tortellini kochen: Sobald das Wasser kocht, gebe ich die Tortellini hinein. Ich koche sie nach Packungsanweisung, bis sie gar sind. Frische Tortellini brauchen in der Regel nur wenige Minuten.
  3. Tortellini abgießen: Wenn die Tortellini gar sind, gieße ich sie in einem Sieb ab. Achte darauf, dass du etwas von dem Kochwasser auffängst.

Zusammenführen und Servieren:

  1. Tortellini zur Sauce geben: Ich gebe die abgegossenen Tortellini direkt in die Pfanne mit der Spinat-Sahne-Sauce.
  2. Vermengen: Ich vermenge die Tortellini vorsichtig mit der Sauce, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind. Wenn die Sauce zu dick ist, kannst du etwas von dem aufgefangenen Kochwasser hinzufügen, um sie zu verdünnen.
  3. Abschmecken: Ich schmecke die Tortellini noch einmal ab und würze sie gegebenenfalls mit Salz, Pfeffer oder Muskatnuss nach.
  4. Servieren: Ich serviere die Tortellini Spinat Sahne Sauce sofort. Auf jeden Teller gebe ich noch etwas frisch geriebenen Parmesan Käse.
  5. Optional: Mit Pinienkernen garnieren: Wenn du magst, kannst du die Tortellini vor dem Servieren noch mit gerösteten Pinienkernen garnieren. Die Pinienkerne geben dem Gericht einen zusätzlichen Crunch und ein nussiges Aroma.

Tipps und Variationen:

  • Vegetarische Variante: Für eine vegetarische Variante verwende Tortellini mit Käse- oder Gemüsefüllung.
  • Mit Hähnchen oder Speck: Du kannst die Sauce auch mit gebratenen Hähnchenwürfeln oder Speckwürfeln verfeinern. Brate das Hähnchen oder den Speck vor dem Knoblauch an.
  • Mit Pilzen: Auch Pilze passen hervorragend zu dieser Sauce. Brate die Pilze vor dem Spinat an.
  • Andere Käsesorten: Anstelle von Parmesan kannst du auch andere Käsesorten wie Pecorino oder Grana Padano verwenden.
  • Frische Kräuter: Frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie passen ebenfalls gut zu diesem Gericht. Hacke die Kräuter fein und streue sie vor dem Servieren über die Tortellini.
  • Für eine reichhaltigere Sauce: Für eine besonders reichhaltige Sauce kannst du etwas Mascarpone Käse hinzufügen. Rühre den Mascarpone kurz vor dem Servieren in die Sauce ein.
  • Glutenfreie Variante: Verwende glutenfreie Tortellini, um das Gericht glutenfrei zu machen.
Guten Appetit!

Tortellini Spinat Sahne Sauce

Fazit:

Also, worauf wartet ihr noch? Diese Tortellini Spinat Sahne Sauce ist wirklich ein Gericht, das man einfach probiert haben muss! Die cremige Sauce, die zarten Tortellini und der frische Spinat ergeben eine Kombination, die einfach unwiderstehlich ist. Es ist ein schnelles, einfaches und unglaublich leckeres Gericht, das perfekt für einen gemütlichen Abend unter der Woche oder auch für ein entspanntes Wochenende ist.

Ich liebe es, wie vielseitig dieses Rezept ist. Man kann es wirklich nach Lust und Laune anpassen. Wenn ihr es etwas herzhafter mögt, könnt ihr zum Beispiel noch ein paar gebratene Speckwürfel oder Schinkenstreifen hinzufügen. Oder wie wäre es mit ein paar gerösteten Pinienkernen für einen zusätzlichen Crunch? Auch ein paar getrocknete Tomaten in Öl passen hervorragend dazu und geben dem Gericht eine schöne mediterrane Note.

Serviervorschläge gefällig? Ich finde, ein frischer Salat mit einem leichten Vinaigrette-Dressing passt perfekt zu dieser Pasta. Oder wie wäre es mit einem knusprigen Baguette, um die köstliche Sauce aufzutunken? Ein Glas trockener Weißwein rundet das Ganze perfekt ab. Und wenn ihr es besonders edel mögt, könnt ihr noch etwas frisch geriebenen Parmesan über die Tortellini streuen.

Aber das ist noch nicht alles! Diese Tortellini Spinat Sahne Sauce ist auch ideal, um sie vorzubereiten. Ihr könnt die Sauce problemlos am Vortag zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Kurz vor dem Servieren einfach die Tortellini kochen und alles zusammenmischen. So habt ihr im Handumdrehen ein köstliches Essen auf dem Tisch, ohne viel Zeit in der Küche verbringen zu müssen.

Ich bin wirklich gespannt, wie euch dieses Rezept gefällt! Probiert es unbedingt aus und lasst mich wissen, was ihr davon haltet. Habt ihr vielleicht noch eigene Variationen oder Tipps? Teilt sie gerne mit mir in den Kommentaren! Ich freue mich immer über euer Feedback und eure Ideen.

Und vergesst nicht, ein Foto von eurer Kreation zu machen und es auf Social Media zu teilen! Verwendet den Hashtag #TortelliniSpinatSahneSauce, damit ich eure Bilder auch sehen kann. Ich bin schon ganz gespannt auf eure Interpretationen dieses einfachen, aber unglaublich leckeren Gerichts. Also, ran an die Töpfe und lasst es euch schmecken!

Ich bin mir sicher, dass diese Tortellini Spinat Sahne Sauce auch bei euch zu einem absoluten Lieblingsgericht wird. Sie ist einfach so unkompliziert und trotzdem so unglaublich lecker. Und das Beste daran ist, dass man sie immer wieder neu erfinden kann. Also, lasst eurer Kreativität freien Lauf und kreiert eure eigene, ganz persönliche Version dieses Klassikers. Viel Spaß beim Kochen und Genießen!

Also, worauf wartet ihr noch? Ab in die Küche und zaubert euch eine Portion Glück mit dieser unwiderstehlichen Tortellini Spinat Sahne Sauce! Ich bin mir sicher, ihr werdet es nicht bereuen.


Tortellini Spinat Sahne Sauce: Das einfache und leckere Rezept

Schnelle und einfache Tortellini in cremiger Spinat-Sahne-Sauce mit Knoblauch und Parmesan. Ein köstliches Gericht für jeden Tag!

Prep Time15 Minuten
Cook Time20 Minuten
Total Time35 Minuten
Category: Abendessen
Yield: 4 Portionen
Save This Recipe

Ingredients

  • 500g frische Tortellini (mit Käse oder Fleischfüllung, je nach Geschmack)
  • 250g frischer Blattspinat
  • 200ml Sahne (Vollfett oder fettreduziert, je nach Vorliebe)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 50g geriebener Parmesan Käse (plus mehr zum Servieren)
  • 1/4 TL Muskatnuss, frisch gerieben
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: Eine Prise Chiliflocken für etwas Schärfe
  • Optional: 50g Pinienkerne, geröstet
  • Optional: Ein Schuss Weißwein (ca. 50ml)

Instructions

  1. Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen. Große Blätter grob hacken.
  2. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Gehackten Knoblauch darin kurz anbraten, bis er duftet.
  3. Spinat in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren zusammenfallen lassen.
  4. Sahne in die Pfanne gießen und gut verrühren.
  5. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Optional: Chiliflocken hinzufügen.
  6. Für eine komplexere Geschmacksnote einen Schuss Weißwein hinzufügen. Kurz einkochen lassen.
  7. Sauce bei niedriger Hitze köcheln lassen, während die Tortellini kochen.
  8. Kurz bevor die Tortellini fertig sind, geriebenen Parmesan Käse in die Sauce einrühren.
  9. In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Tortellini nach Packungsanweisung kochen.
  10. Tortellini abgießen, dabei etwas Kochwasser auffangen.
  11. Tortellini direkt in die Pfanne mit der Spinat-Sahne-Sauce geben. Vorsichtig vermengen. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen, um die Sauce zu verdünnen.
  12. Nochmals abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen.
  13. Sofort servieren. Mit frisch geriebenem Parmesan Käse und optional mit gerösteten Pinienkernen garnieren.

Notes

  • Vegetarische Variante: Tortellini mit Käse- oder Gemüsefüllung verwenden.
  • Mit Hähnchen oder Speck: Sauce mit gebratenen Hähnchenwürfeln oder Speckwürfeln verfeinern.
  • Mit Pilzen: Pilze vor dem Spinat anbraten.
  • Andere Käsesorten: Anstelle von Parmesan Pecorino oder Grana Padano verwenden.
  • Frische Kräuter: Frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie vor dem Servieren über die Tortellini streuen.
  • Reichhaltigere Sauce: Etwas Mascarpone Käse kurz vor dem Servieren in die Sauce einrühren.
  • Glutenfreie Variante: Glutenfreie Tortellini verwenden.

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