Langsame Koch Rinderschinken-Kartoffelsuppe – Dein Seelenwärmer
Die Slow Cooker Rinderschinken-Kartoffelsuppe ist eine herzhafte Umarmung in einer Schüssel, perfekt für kalte Abende. Saftiger Rinderschinken und zarte Kartoffeln verschmelzen mit aromatischen Gewürzen zu einer köstlichen Suppe.
- Author: Clar
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 6-8 Stunden
- Total Time: 45 minute
- Yield: 4-6 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Langsame Kochmethode
- Cuisine: Hausmannskost
- 500–600g Rinderkochschinken, gewürfelt
- 800–1000g Kartoffeln, vorwiegend festkochend oder mehlig kochend, geschält und in ca. 2-3 cm große Würfel geschnitten
- 2–3 mittelgroße Karotten, geschält und in Scheiben oder Würfel geschnitten
- 2–3 Selleriestangen, gewürfelt
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- 2–3 Zehen Knoblauch, gehackt
- 1–1,5 Liter Rinderbrühe, natriumarm
- 2 Lorbeerblätter
- 1 Teelöffel getrockneter Thymian
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- Frische Petersilie oder Schnittlauch, zum Garnieren, gehackt
- Vorbereitung der Zutaten: Schneiden Sie den Rinderkochschinken in ca. 1,5-2 cm große Würfel.
- Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in 2-3 cm große Würfel.
- Schälen und würfeln Sie die Karotten und den Sellerie.
- Schälen und hacken Sie die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- Optionaler Schritt (für intensiveren Geschmack): Erhitzen Sie etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie die gewürfelte Zwiebel hinzu und braten Sie sie etwa 3-5 Minuten an, bis sie weich und glasig ist.
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn weitere 1-2 Minuten an, bis er duftet.
- Nehmen Sie die Zwiebel-Knoblauch-Mischung aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.
- Alles in den Slow Cooker geben: Geben Sie den gewürfelten Rinderkochschinken, die Kartoffelwürfel, Karotten, Sellerie, die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch in den Slow Cooker.
- Fügen Sie die Lorbeerblätter und den getrockneten Thymian hinzu.
- Gießen Sie die Rinderbrühe über alle Zutaten, bis diese gut bedeckt sind.
- Kochvorgang starten: Rühren Sie die Zutaten vorsichtig um, um alles zu vermischen.
- Decken Sie den Slow Cooker ab und stellen Sie ihn auf die niedrige Stufe (LOW) für 6-8 Stunden oder auf die hohe Stufe (HIGH) für 3-4 Stunden.
- Die Suppe ist fertig, wenn die Kartoffeln und das Gemüse sehr zart sind.
- Abschmecken und Servieren: Entfernen Sie die Lorbeerblätter aus der Suppe.
- Schmecken Sie die Suppe mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab.
- Wenn Sie eine dickere Suppe bevorzugen, können Sie einen Teil der Kartoffeln leicht mit einer Gabel zerdrücken oder einen Teil der Suppe pürieren und wieder hinzufügen.
- Rühren Sie vor dem Servieren frische gehackte Petersilie oder Schnittlauch unter oder garnieren Sie die Suppe damit.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 350
- Sugar: 5 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 60 mg
Keywords: Achten Sie darauf, hochwertigen, mageren Rinderkochschinken zu verwenden. Die Kartoffeln können nach dem Einfrieren eine leicht mehligere oder körnigere Textur annehmen.