Crockpot Griechische Hähnchen-Pitas mit Tzatziki Rezept
Dieses Rezept für Crockpot Griechische Hähnchen-Pitas mit Tzatziki ist einfach zuzubereiten und bietet eine wahre Geschmacksexplosion. Die zarten Hähnchenstücke harmonieren perfekt mit dem frischen, cremigen Tzatziki.
- Author: Clar
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 6-7 Stunden
- Total Time: 28 minute
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Slow Cooking
- Cuisine: Griechisch
- 2 lbs Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut
- 1/2 Tasse griechischer Joghurt
- 1/4 Tasse Zitronensaft
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 2 Teelöffel getrockneter Oregano
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- Pita-Brot zum Servieren
- Toppings: geschnittene Gurke, Tomate, rote Zwiebel, Feta
- Tzatziki-Sauce zum Servieren
- Beginne mit der Marinade: Mische in einer großen Schüssel den griechischen Joghurt, Zitronensaft, gehackten Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer gut zusammen, bis eine homogene Masse entsteht. Dies sollte etwa 5 Minuten dauern.
- Lege die Hähnchenschenkel in den Crockpot. Achte darauf, dass sie gleichmäßig verteilt sind, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.
- Gieße die vorbereitete Marinade über das Hähnchen. Stelle sicher, dass die Stücke vollständig bedeckt sind. Dies sorgt für einen intensiven Geschmack.
- Setze den Deckel auf den Crockpot und stelle die Temperatur auf niedrig für 6-7 Stunden oder auf hoch für 3-4 Stunden ein. Achte darauf, den Deckel während des Garens nicht zu öffnen, um die Hitze nicht zu entweichen.
- Nach der Garzeit überprüfe, ob das Hähnchen zart ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt. Das Hähnchen sollte eine Innentemperatur von 75 °C erreichen.
- Entferne das Hähnchen vorsichtig aus dem Crockpot und zerkleinere es mit zwei Gabeln oder schneide es in Stücke. Das Fleisch sollte leicht auseinanderfallen.
- Erwärme das Pita-Brot kurz in einer Pfanne oder im Ofen, bis es leicht geröstet ist. Dies dauert etwa 2-3 Minuten pro Seite.
- Fülle das Pita-Brot mit dem zerkleinerten Hähnchen und füge die gewünschten Toppings wie geschnittene Gurken, Tomaten, rote Zwiebeln und Feta hinzu.
- Serviere die Pitas warm mit dem Tzatziki, das du separat in einer kleinen Schüssel anrichtest. Guten Appetit!
Nutrition
- Serving Size: 1 Pita
- Calories: 450
- Sugar: 3 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 14 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: Achte darauf, die Marinade gut mit dem Hähnchen zu vermengen, damit alle Stücke gleichmäßig gewürzt sind. Du kannst auch Joghurt auf pflanzlicher Basis verwenden, wenn du eine milchfreie Option benötigst.